Stresscounseling bij jongeren

Stresscounseling,
ook voor jongeren

Iedereen is natuurlijk anders en ervaart de klachten op een andere manier. Juist door de vele manieren van aanpak en technieken kan ik een begeleidingstraject op maat voor u of uw kind maken. Dit zal ik uiteraard met u bespreken.

Wat is nou eigenlijk stress?

Voor iedereen zal dat anders zijn en iedereen zal zich op een andere manier uiten; nu zijn er wel een aantal veel voorkomende symptomen/verschijnselen waaraan je stress kunt herkennen:

• Angsten
• Slapeloosheid/moeheid
• Depressie/somberheid
• Hartkloppingen
• Hoge bloeddruk
• Fysieke klachten (bijv. hoofdpijn, overgewicht)
• Prikkelbaar/snel geïrriteerd
• Concentratieproblemen

Wanneer je langere tijd last hebt van stress bestaat de kans dat dit een burn-out tot gevolg heeft. Het voorkomen van een burn-out is uitermate belangrijk! Het herstel na een echte burn-out kan een lange tijd duren.

Iedereen is natuurlijk anders en ervaart de klachten op een andere manier. Juist door de vele manieren van aanpak en technieken zoals bijvoorbeeld NLP, EMDR, RET kan ik een vooraf een begeleidingstraject op maat maken.

Wil je meer weten over wat ik voor jou of jouw kind kan betekenen? Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking of intake.